Dans le contexte de pandémie, le syndrome de stress post traumatique fait partie des états psychologiques présents chez les personnes en lien avec cette situation inédite et complexe.
Les personnels médicaux et ceux exerçant dans les métiers de première nécessité ont su faire preuve d’un grand courage et de professionnalisme pour faire face dans l'urgence à cette crise.
Les tensions personnelles et professionnelles de chacun sont mises à rude épreuve depuis plus d'un an, le déconfinement marque le début des répercutions dues aux émotions contenues, à l'épuisement physique et nerveux dans un contexte encore très tendu par l'instauration d'un pass sanitaire.
Afin d'accompagner les personnels touchés sur un retour à la vie normale, afin de prévenir les situations post-traumatiques, il est primordial de proposer un parcours permettant à la fois d'acquérir des notions de résilience et d'avoir un espace de parole dédié accompagné par une formatrice expérimentée dans la gestion des crises et formée en psycho trauma.
Compte-tenu du contexte sanitaire, cette formation se fera en visio-conférence limitée à 8 inscrits et se déroulant en 6 séances de 90 minutes.
Des outils de relaxation seront mis à disposition pour que le stagiaire puisse entre deux séances (et après la formation) se libérer de ses tensions.
Un cadre confidentiel permettra aux stagiaires de présenter leur histoire et les incompréhensions ou détresses en lien avec la crise vécue, d'acquérir les fondamentaux du lâcher-prise et d'entrer dans la première phase de résilience.
Cet espace de formation est avant tout un espace de parole et d’expression personnelle et collective encadrée par une formatrice-psychothérapeute urgentiste régulièrement sollicitée dans la gestion psychologique de crises graves.
L’objectif est de permettre de dépasser cet état de stress, d’intégrer dans son parcours les éléments de compréhension du comportement et de se projeter sur l’après crise avec sérénité.
