Propriétés médicales:
1.Cancer-Fighting Propriétés
La baie de Goji contient des composés antioxydants connus sous le nom de polyphénols qui pourraient protéger contre le développement du cancer. Ces antioxydants luttent contre, diminuent et réparent les dommages cellulaires qui résultent de l'inflammation et du stress oxydatif des radicaux libres, empêchant la possibilité d'un développement tumoral cancéreux. Les antioxydants comme ceux des baies de Goji peuvent également améliorer l'efficacité de la chimiothérapie en affaiblissant les cellules tumorales.
- corps sain
Les avantages pour la santé de la baie de goji comprennent également le bien-être général et un corps sain. Les résultats d'une étude menée suggèrent que la consommation de baies de goji améliore et améliore les fonctions gastro-intestinales et réduit le stress et la fatigue. Il améliore également les performances neurologiques et psychologiques.
La peau 3.Gorgeous, cheveux pulpeuses, ongles forts
Les baies de Goji sont riches en vitamines et minéraux de beauté, comme les vitamines A et C. Une carence en vitamine A est fréquente chez les personnes souffrant d'acné, et elle peut également causer des cheveux secs, une peau sèche et des ongles faibles. La vitamine C est super aliment pour la peau, car elle aide à produire du collagène pour garder notre peau ferme et jeune. Fait intéressant, le goji est également une protéine complète (pas typique pour les fruits) et la protéine est la pierre angulaire de nos cellules, y compris notre peau, nos cheveux et nos ongles.
4.Packed avec des antioxydants.
Comme les autres baies, les goji sont une excellente source d'antioxydants. Il en raison de leur valeur de capacité d'absorption des radicaux oxygène (ORAC). Une valeur ORAC indique le pouvoir antioxydant d'une nourriture sur une échelle relative. Avoir un niveau élevé d'antioxydants aide à éliminer les agents oxydants potentiellement dommageables dans votre alimentation quotidienne.
5.Protect la santé des yeux
Les bienfaits des baies de Goji comprennent également la capacité de protéger les yeux contre les maladies liées à l'âge, comme la dégénérescence maculaire, la principale cause de cécité chez les personnes âgées. Les baies de Goji sont un traitement naturel pour la dégénérescence maculaire et bénéfique pour la vision en raison de leurs niveaux élevés d'antioxydants (en particulier la zéaxanthine), qui peuvent aider à stopper les dommages causés par l'exposition aux UV, aux radicaux libres et autres formes de stress oxydatif. - Aide à perdre du poids
Les baies de Goji sont idéalement incluses dans le régime de perte de poids car elles contiennent une plus grande concentration de nutriments présents par calorie en comparaison avec d'autres aliments de santé et sont également riches en fibres. Cela en fait un élément essentiel à inclure dans le régime de perte de poids. Les baies de Goji sont également connues pour être des agents de lutte contre la cellulite. Ils réduisent les niveaux de cholestérol.
7.Arthrite
Bien qu'il n'y ait aucune preuve, certains prétendent que les baies de goji aident beaucoup à soulager la douleur de l'arthrite. Les puissants antioxydants présents dans les baies de Goji jouent un rôle important dans l'inflammation. - Meilleur sommeil
La consommation régulière de baies de Goji peut aider à améliorer le sommeil. Si vous souffrez d'insomnie, essayez de manger des baies de Goji tous les jours et vos habitudes de sommeil vont probablement s'améliorer.
