Chaussures cinq doigts diminué des entorses de la cheville - meilleure prise de conscience de la position du pied du contact direct avec l'effet de levier au sol et réduit et en tournant autour de la cheville peut diminuer le risque d'entorse de la cheville.
Cinq doigts chaussures abaissée risque de périostite tibiale - périostite tibiale, ITB syndrome et peri-rotule douleur sont souvent causée par altération chargement biomécanique des membres.Coureurs aux pieds nus terre mi-pied, augmentation du travail des structures de soutènement des tissus mous
du pied, pied force croissante et éventuellement réduire les risques de blessures.
Réduire les maux de dos - en enlevant l'ascenseur de talon nous ramener nos hanches à leur alignement naturel, décoller la charge les articulations facettaires dans le bas du dos.
