10 raisons de porter des FiveFingers
1.support Enhanced exécute l'efficacité des structures - des recherches ont montré que courir pieds nus provoque une augmentation de 4 % en efficacité.
- Une diminution de la pression artérielle - comme vos pieds frappent le sol à un angle légèrement différent avec chaque étape, plusieurs groupes de muscles sont activés ayant pour résultat une plus grande circulation sanguine à travers le système veineux.
- Cinq doigts chaussures diminué des entorses de la cheville - mieux faire connaître les pieds position du contact direct avec l'effet de levier au sol et réduit et tournant autour de la cheville peut diminuer les risques d'entorses de la cheville.
- Cinq doigts chaussures abaissée risque de périostite tibiale - périostite tibiale, la douleur péri-patella syndrome et
ITB sont souvent causés par altération chargement biomécanique des membres. Coureurs aux pieds nus terre mi-pied, augmentation du travail des structures de soutènement des tissus mous du pied, pied force croissante et éventuellement réduire les risques de blessures
. - Réduire les maux de dos - en enlevant l'ascenseur de talon nous ramener nos hanches à leur alignement naturel, décoller la charge les articulations facettaires dans le bas du dos.
- Chaussures five fingers améliorent la proprioception - nos pieds sont capables de sens et relayer les données de nouveau à notre cerveau, nous permettant de mieux gérer les terrains difficiles.
- Cinq doigts plus forts muscles du pied chaussures - si vous ne l'utilisez pas vous perdez.Porter des FiveFingers s'engage et renforce nos muscles du pied.
- Cinq chaussures doigts diminuer les risques des oignons - chaussures classiques, appuyez simultanément sur nos gardes. FiveFingers doucement étalez-les et encourage le gros orteil à travailler.
- Chaussures cinq doigts peuvent optimiser l'équilibre - la rétroaction sensorielle supérieure au cerveau signifie meilleur équilibre et des temps de réaction plus rapide. Important pour les athlètes et les personnes âgées.
10.correct orteil fantasque femme préfère porter des talons hauts, mais si les gens portant haut talons n'importe quel moment, peuvent être blessés des orteils
