Les mangues contiennent un punch nutritionnel.
Les mangues contiennent plus de 20 vitamines et minéraux différents, ce qui en fait un super aliment. 3/4 tasse de mangue fournit 50 % de votre apport quotidien en vitamine C, 8 % de votre apport quotidien en vitamine A et 8 % de votre apport quotidien en vitamine B6. Ces nutriments contenus dans la mangue peuvent aider à soutenir le système immunitaire de votre corps.